本課程以幫助新生了解大學學習與生活為開端，延伸至圓滿人生之引導。課程內容包含四大主題【（嗨！新鮮人）、（課業與研發）、（生活與社交）、（圓滿人生）】，每週依各大主題設計相關子題，在特別挑選的地點中營造出輕鬆的氛圍，鼓勵學生自在無慮地參與討論、發表想法、腦力激盪。針對每週子題，教師將事先提供相關基本資料，學生亦需於課前蒐集更多輔助資料，以利進行分組口頭報告、自由討論、互相切磋。
課程進度
週次 單元主題
(各週主題與順序也會依學生需求與上課情況而做適當調整)
第1週 始於緣（認識課程與伙伴）
第2週 異域 (大學與高中哪裡不同)
第3週 認識新身份 (大學生與成年的意義)
第4週 許自己新美夢 (課業/生活初步規劃)
第5週 SOS!!! (面對並處理煩惱與挫折)
第6週 書面報告與演講技巧
第7週 挑戰固有與權威
第8週 基礎與與應用
第9週 學術倫理與道德
第10週 平衡生活與課業
第11週 溝通與互動的藝術
第12週 為何是我(他)不是他(我)
第13週 轉負為正
第14週 探索自我
第15週 To be or not to be
第16週 我家就是您家 (從己身到利他)
第17週 停、看、聽 (定期省思並調整規劃)
第18週 終於圓（期末分享與建議）
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